Эмоционально-образная терапия
Как проходит сессия
Подойдет ли Вам?
Эмоционально-Образная Терапия
Как проходит сессия.
Когда Вы первый раз обратились к психологу, обратились сами, а не по требованию родителей или близких, это означает, что Вы поняли, может быть почувствовали, что что-то в жизни идет не так, а сами разобраться не можете. Этот первый шаг очень важен, он говорит о том, что Вы обнаружили Вашу психику и готовы хотя бы понять, что происходит с Вами.
Как получить результат на первой же сессии?
Если Вы можете мыслить образами и озвучивать их, если вы дружите с ощущениями в теле, то результат от Эмоционально-Образной терапии не заставит вас ждать.
Как получить результат на первой же сессии?
Если Вы можете мыслить образами и озвучивать их, если вы дружите с ощущениями в теле, то результат от Эмоционально-Образной терапии не заставит вас ждать.
Например:
- Я чувствую себя ужасно, тяжело даже дышать.
- На что это похоже?
- Будто я в коробке закрытой и не могу оттуда выйти.
- Я чувствую себя ужасно, тяжело даже дышать.
- На что это похоже?
- Будто я в коробке закрытой и не могу оттуда выйти.
Сразу же возник образ коробки, правда?
Это спонтанный образ, который клиент создал в своем подсознании, не задумываясь.
Если вы любите эксперименты и вам интересно увидеть, на что способно ваше подсознание, если вы способны при встрече с новым человеком не искать подвоха, а просто понаблюдать за собой, за своим бессознательным со стороны, то вам сразу понравится этот метод.
В Эмоционально-Образной терапии очень комфортно тем, кто не хочет сразу рассказывать о себе что-то важное, можно просто следовать за вопросами терапевта и наблюдать как внезапно возникают образы в голове и как потом меняются. Понимая, что это всего лишь эксперимент и ничего в вашем подсознании без вашего ведома не произойдет, что есть только два варианта : либо все останется также (ведь это ваше подсознание и вам решать) или станет лучше.
Это спонтанный образ, который клиент создал в своем подсознании, не задумываясь.
Если вы любите эксперименты и вам интересно увидеть, на что способно ваше подсознание, если вы способны при встрече с новым человеком не искать подвоха, а просто понаблюдать за собой, за своим бессознательным со стороны, то вам сразу понравится этот метод.
В Эмоционально-Образной терапии очень комфортно тем, кто не хочет сразу рассказывать о себе что-то важное, можно просто следовать за вопросами терапевта и наблюдать как внезапно возникают образы в голове и как потом меняются. Понимая, что это всего лишь эксперимент и ничего в вашем подсознании без вашего ведома не произойдет, что есть только два варианта : либо все останется также (ведь это ваше подсознание и вам решать) или станет лучше.
А за сколько сессий можно решить мою проблему?
Все зависит от Вашего желания сотрудничать с терапевтом и от глубины проблемы.
Возможно, что тот ответ, который Вы ищите на свой вопрос лежит на поверхности. И тогда одна сессия поможет Вам его найти.
А может оказаться, что за ответом важно “спуститься в глубину”, “вернуться в детство”. Часто именно там скрываются все ответы.
Психолог на всем пути будет Вас сопровождать, оказывать поддержку, помогать “распутывать клубок”.
В конце каждой сессии Вы будете чувствовать удовлетворение от проделанной Вами работа, возможно усталость, ведь это “труд”, но чаще, Вы будете ощущать наполненность, легкость. Чувство целостности будет возвращаться к Вам раз от раза.
Ведь именно этим мы с Вами и будем заниматься. Возвращать Вашу Свободу, Любовь к себе, Вашу ценность и Ваши ценности, Вашу целостность, Вашу энергию, Ваши силы, Ваши Смыслы.
А когда они возвращаются, появляются силы, ресурсы, энергия Жить, Радоваться, Двигаться вперед.
А может оказаться, что за ответом важно “спуститься в глубину”, “вернуться в детство”. Часто именно там скрываются все ответы.
Психолог на всем пути будет Вас сопровождать, оказывать поддержку, помогать “распутывать клубок”.
В конце каждой сессии Вы будете чувствовать удовлетворение от проделанной Вами работа, возможно усталость, ведь это “труд”, но чаще, Вы будете ощущать наполненность, легкость. Чувство целостности будет возвращаться к Вам раз от раза.
Ведь именно этим мы с Вами и будем заниматься. Возвращать Вашу Свободу, Любовь к себе, Вашу ценность и Ваши ценности, Вашу целостность, Вашу энергию, Ваши силы, Ваши Смыслы.
А когда они возвращаются, появляются силы, ресурсы, энергия Жить, Радоваться, Двигаться вперед.
